Jak chronić oczy przed słońcem?

http://eretina.pl/okulistyka-dziecieca/ https://www.ottobock.pl/protezy-konczyn/konczyna-gorna/ stomatologia

Większość osób wie, że skóra potrzebuje ochrony przed działaniem promieni słonecznych. Taka sama ochrona wskazana jest w przypadku naszych oczu. Słońce może wyrządzić poważne szkody naszym oczom.

W skrajnych przypadkach doprowadza nawet do całkowitej utraty wzroku. Promieniowanie UV przyczynia się do wytworzenia wolnych rodników, które stopniowo niszczą poszczególne tkanki. Promieniowanie słoneczne może niszczyć rogówkę, siatkówkę, a także głębiej położone warstwy.

Z tego powodu ochrona oczu przed słońcem wydaje się koniecznością. Niekorzystne działanie słońca może objawiać się zaczerwienieniem lub pieczeniem oczu. W jaki sposób zabezpieczyć oczy przed działaniem słońca? Z pewnością warto kupić okulary przeciwsłoneczne.

Musimy jednak zwrócić uwagę na to, czy zawierają one filtry. Tylko wówczas będą bowiem skuteczne. Wzrok można wzmocnić także od wewnątrz.

W tym celu należy spożywać duże ilości marchwi czy ciemnozielonych warzyw. Zawierają one składniki, które korzystne działają na oczy.